Kundalini Yoga: Innerlijke kracht en ontspanning

Een bewustzijnscursus voor iedereen die krachtig wil leven en lekker – zonder stressklachten – in zijn vel wil zitten. Dynamische en afwisselende lessen met lichamelijke oefeningen, meditaties en ademhalingstechnieken. Kundalini Yoga heeft, zoals andere yoga vormen, een breed spiritueel kader, met als uitgangspunt dat je het goddelijke kan vinden in jezelf en de mensen om je heen.
Dit hele najaar werken we aan een 10-week serie die je helpt om beter met stress om te gaan. Je kunt ook afzonderlijke bijeenkomsten volgen.
Data: elke maandagavond 19.00-20.30u; start 19 september.
Begeleiding en aanmelding: Anne Taal.
Informatie: yogarap100@gmail.com
Kosten: € 5,- (studenten)
 
Picture Flyer Stress Relief Course

NederlandsEnglish